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吃海鮮的十大健康益處
從海水和淡水魚到深海貝類,海鮮是一種可愛的美味。海鮮營養豐富,作為蛋白質,維生素和礦物質的良好來源,含有豐富的ω-3脂肪酸和減少常見疾病。所以,當你踏上又一個小龍蝦煮魚或炸魚,知道你正在消費的海鮮將產生很多好處!
2017-11-03 admin
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吃海鮮,要選擇對的地方-不吃食品安全是個問題
根據這些信息,避免的主要“魚類”實際上是鯨魚,鯊魚,旗魚,瓦片魚和國王鯖魚。通知金槍魚不在名單上。硒與汞的比例較高,實際上推薦作為健康的選擇。
2017-11-03 admin
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八大理由你應該吃海鮮
經常發現,在當今社會,我們不會攝入足夠的歐米茄-3。歐米茄-3的消耗可以幫助強化視力,有助于抵抗炎癥,甚至可以幫助促進大腦功能。當你吃像鮭魚或黑鱈魚魚,你會收到一個非常健康的歐米茄-3劑量,這反過來將有助于保持健康,感覺良好。
2017-11-03 admin
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2018年的牡蠣不足和高價格收購
牡蠣養殖者要求顧客耐心地進入夏季和假期,而行業準備在2018年的庫存短缺。由于太平洋牡蠣死亡綜合征(POMS)的爆發,由于塔斯曼尼亞缺乏牡蠣,本地的牡蠣養殖者一直在管理他們的種群。
2017-11-01 admin
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七個海鮮組織支持聯邦管理墨西哥灣紅鯛魚
華盛頓特區 - 隨著華盛頓政策討論在墨西哥灣墨西哥灣美國紅鯛魚的管理上升高,七個組織正在敦促立法委員將資源決定留在聯邦機構而不是國家委員會手中。
2017-11-01 admin
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螃蟹的營養價值與功效
螃蟹是一個非常豐富的精益蛋白質來源,這使得他們一個完美的高蛋白替代運動員,運動員和健身者。他們也為糖尿病的一個很好的選擇,因為他們是自由的碳水化合物。
2017-11-01 admin
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國外最新研究:蝦對人體的好處與營養功效(四)
。正如你在圖表中看到的,有許多蝦類家庭,在任何一個家庭中,你會發現一些特定顏色的蝦或者“蝦”和“蝦”一起提到的例子。然而,這些通用名稱不一定為您提供關于蝦的營養成分的有用信息,因為營養成分通常更多地取決于蝦的種類及其終生棲息地(包括其中的飲食)。
2017-11-01 admin